tag:blogger.com,1999:blog-7290162723471613714.post2974064702813866478..comments2013-09-22T13:49:39.923-07:00Comments on Styrketräning, kost, hälsa, livet.: Vecka 33 del 2/2, uppdatering med mått.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11383166399341261863noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7290162723471613714.post-71518600745834573912013-09-11T08:14:42.162-07:002013-09-11T08:14:42.162-07:00TJA! Fan de va längesedan, har försökt fått liv i ...TJA! Fan de va längesedan, har försökt fått liv i min gamla telefon så jag kan ringa dig o höra hur det går men den vill inte starta.. Det är bra, fått en provanställning i en ny verkstad i 2 månader sen hoppas jag bara jag får stanna ^^. Bra lön och schysst jobb. Jag tränar på nästan som vanligt, min rygg jävlas igen så har fått arbeta mig runt problemet med lägre vikter i knäböj och en special version av rumänsk marklyft istället för vanlig mark.<br /><br />Kör 2st överkropp och 2st underkropps pass i veckan ett baserat på 5x5 stronglifts och nästa baserat på volym,pump och intensitet mycket superset. Sen kör jag ett renodlat armpass i veckan med. Så tränar måndag tisdag torsdag fredag lördag.<br /><br />Gött att du sparkat igång bloggen igen! Skall bli kul att läsa igen. Hur går det själv? Vad gör du? <br /><br />Slängde ihop ett inlägg nu om vad jag äter o mina tillskott o så, samt lite formbilder så du kan se vad som hänt, jag har inte legat på latsidan ;).<br /><br />Lev väl!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11383166399341261863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7290162723471613714.post-76139742257414705132013-09-10T14:11:29.370-07:002013-09-10T14:11:29.370-07:00Tja mannen,länge sedan,hur är läget?,ja fick liv i...Tja mannen,länge sedan,hur är läget?,ja fick liv i blogg fan igen så ja drar igång den på nytt,hur går träningen,tränar du föresten hör gjärna av dig och fyll i vad som hänt sedan sisst ha de gött mannen<br />michael alias GO AWAYGO AWAYhttp://fitnesguru.senoreply@blogger.com